Die passende Leistung für Euch.
Pakete & Preise
Basis-Paket
Ideal, wenn du dir eine erste Einschätzung oder gezielte Unterstützung zu einem konkreten Thema wünschst.
Wir besprechen eure aktuelle Situation und du erhältst individuelle Tipps, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
1 Gespräch -129€
Komplett-Paket
Das vollständige Schlafcoaching mit Analyse, Protokollphase, Umsetzungsgespräch und Nachbegleitung.
Für Familien, die eine nachhaltige Veränderung und persönliche Begleitung auf ihrem Weg zu ruhigen Nächten wünschen.
3 Gespräche - 399€
Coaching-Ablauf
1
Schlafprotokoll
Zu Beginn führt Ihr über eine Woche lang ein Schlafprotokoll.
2
Analysegespräch
Wir besprechen das Protokoll und gewinnen einen Gesamteindruck von Eurer Situation. Dabei lassen sich erste kleine Veränderungen oft schon erkennen.
3
Coachinggespräch
Anhand des Protokolls erarbeiten wir passende Schritte und praktische Empfehlungen für euren Alltag.
4
Nachgespräch
Wir schauen gemeinsam auf die Ergebnisse und passen bei Bedarf die nächsten Schritte an.
| Leistung | Basis Paket | Komplett Paket |
|---|---|---|
| Schlafprotokoll | ✔️ | ✔️ |
| Analysegespräch | ✔️ | ✔️ |
| Coachinggespräch | ✔️ | |
| Nachgespräch | ✔️ |
Paket-Vergleich
„Jede Familie hat ihr eigenes Tempo.
Manchmal hilft schon ein einziges Gespräch, manchmal braucht es etwas mehr Zeit. Wichtig ist, dass ihr euch begleitet fühlt.“
— Janina
